Cześć ! W związku z ostatnimi upałami, przygotowałam dla Was zestawienie najbardziej orzeźwiających napojów na lato. Polecam każdemu :) ! A Wy jakie macie sposoby na idealne schłodzenie się ... Czytaj więcej …
Koktajl z truskawek i banana z dodatkiem płatków owsianych oraz nasion chia
Cześć ! Wreszcie pojawiły się truskawki pachnące i smakujące jak prawdziwe truskawki. Korzystajcie z tego, bo sezon na nie minie szybko. Ja codziennie robię koktajl z dużej ilości truskawek z ... Czytaj więcej …
Curry z botwiną i ciecierzycą
Cześć ! Przyszła wiosna, pojawiła się botwina, wreszcie można z nią eksperymentować ! O curry z jej dodatkiem, śniłam od dawna ! Danie wegańskie, pyszne i niezwykle aromatyczne. Jadłabym codziennie ... Czytaj więcej …
Zupa krem z buraków, gruszek z tymiankiem
Cześć ! Czy są tu jacyś fani buraków :) ?? Dla mnie tydzień bez takiej zupy krem, to tydzień stracony. Niedawno robiłam wersję z jabłkiem z dodatkiem świeżego imbiru. Buraki są zdrowe, są ... Czytaj więcej …
Placuszki gryczano – ryżowe
Dziś bezglutenowo, lekko i zdrowo. Kocham takie śniadania, a Wy :) ?? Te placuszki najbardziej smakują mi z chutney'em figowym, od którego jestem uzależniona :) Bez zbędnego wstępu - zapraszam do ... Czytaj więcej …
Zielony koktajl z jarmużem, bananem i mleczkiem kokosowym
O cudownych właściwościach jarmużu pisałam TU. Więc dziś bez zbędnego wstępu - zapraszam na pyszny i zdrowy koktajl ! Składniki (2 porcje): 2 szklanki jarmużu (porwanych liści) 1 dojrzały ... Czytaj więcej …
Zielony koktajl z jarmużem, jabłkiem i ogórkiem
Jarmuż. Albo się go kocha, albo nienawidzi. Niewłaściwie przygotowany, potrafi do siebie zniechęcić. Jarmuż posiada właściwości antynowotworowe i zapobiega chorobom serca. Zawiera całą masę białka, ... Czytaj więcej …
Śniadanie
Cześć :) ! Nie miałam pomysłu na nazwę. Dzisiejsze śniadanie to połączenie koktajlu z mango, banana i soku z pomarańczy z puddingiem chia na mleku ryżowym waniliowym. Kocham takie śniadania, nie ... Czytaj więcej …
Curry z soczewicą i białą fasolą
Cześć ! Dziś mam dla Was wegańską propozycję - curry z soczewicą i białą fasolą. Kocham to danie ! Nie znoszę go jednak fotografować. Nie oszukujmy się - curry nie jest zbyt fotogeniczne :) Mam ... Czytaj więcej …
Koktajl zamiast batona
Od rana chodzi za mną ochota na coś słodkiego. Nie daje mi spokoju, ustąpić nie chce. Nie mogę sobie pozwolić na batona. Jakiś czas temu zaczęłam przywiązywać dużą wagę do tego, co jem. Zamiast ... Czytaj więcej …