Przedstawiam Wam moje dzisiejsze śniadanie: Czekoladowy milkshake z bananem, awokado i chia 🙂 Co sądzicie o spożywaniu koktajli na śniadanie ? Ja je pokochałam. Moje ulubione są mocno czekoladowe z dodatkiem nasion chia. Jak ten dzisiejszy 🙂 Dodatkowy plus: 5 minut roboty i śniadanie gotowe 🙂 Miłego dnia !
Składniki (2 porcje):
2 szklanki mleka
1 dojrzały banan
1 małe awokado
2 łyżki masła orzechowego
2 łyżki kakao
1 łyżka nasion chia
1 łyżeczka miodu
Wykonanie:
Banana i awokado obierz ze skórki, pokrój na mniejsze kawałki. Wszystkie składniki umieść w dużym, wysokim naczyniu i zblenduj na gładką masę.
Latem można dodać kostki lodu.
Smacznego 🙂 !
Szybkie, pyszne i pozywne :)!
Ja tak lubię jeść śniadania, że chyba taki koktajl wolałabym na kolację. Ale pewnie dla młodych ludzi zabieganych, którzy nie mają czasu, żeby zasiąść do śniadania pomysł fajny. Skład imponujący:-)
Słodko i bardzo pysznie 🙂
Bardzo dobry pomysł śniadaniowy, jestem za 🙂
czekoladowy, na pewno był przepyszny! 🙂
paskuda jesteś, wiesz?
robisz takie dobre rzeczy i sama wszystko pochłaniasz 😛
jaki obłędny szejk!
Awokado ie lubię, ale może tu bym się do niego przekonała! 😉
mhmmm, nawet przed treningiem byłby ok 😀
lubię koktajle, ale częściej goszczą u mnie na kolację 🙂
dżentelmeński koktajl 🙂 super fotka!
Wypijasz taki koktajl i obowiązkowo na spacer, bo energii nie zabraknie 🙂
Mmm pycha!:)
Zapraszam do siebie! Dzisiaj pyszna zupa krem z pieczonych buraków!
http://www.paczekwkuchni.blogspot.com
Pozdrawiam!:)
Nie wejdę już tutaj więcej o tej godzinie, bo nabrałem przez Ciebie ochoty na coś słodkiego ; (
😀 <3
Wygląda apetycznie 🙂 ja bym musiała tylko wyrzucić jeden składnik jakim jest miód i mogłabym pić 🙂
jutro mam w planach na śniadanie pudding, właśnie w takich smakach 😀
To musi być pyszne. Koniecznie wypróbujemy!!!