Moja Pasja Smaku

  • STRONA GŁÓWNA
  • O BLOGU
  • WSPÓŁPRACA

Czekoladowo – bananowy pudding chia

Ostatnimi czasy nasionka chia dodaję prawie do wszystkiego 🙂 To za sprawą ich cudownych właściwości, o których pisałam TU.
Dzisiejszy pudding nadaje na śniadanie jak i na deser. Jest pyszny !!! I zdrowy – co ważne. Gwarantuje, że zakochasz się w nim od pierwszej spróbowanej łyżeczki 😉 !



Składniki (1 duża porcja):
1 duży dojrzały banan
1 szklanka mleka
2 łyżki kakao w proszku
1 łyżeczka ekstraktu z wanilii
1/4 szklanki nasion chia
opcjonalnie: 1 łyżeczka miodu

Wykonanie:
Banana obierz ze skórki i rozgnieć widelcem. Purée z bananów umieść w wysokiej misce wraz z mlekiem, kakao, ekstraktem waniliowym. Całość zmiksuj na gładką masę. Spróbuj i oceń smak, jeśli jest za mało słodkie – dodaj miód. Wymieszaj.
Nasiona chia wsyp do wysokiej szklanki i zalej czekoladową masą, wymieszaj. Przykryj talerzykiem / folią spożywczą i włóż do lodówki na 30 minut.

Smacznego 🙂 !


29 grudnia 2014 Kategoria: Desery, Śniadania, Zdrowo komentarzy 17

Komentarze

  1. Magdalena Kuchaja napisał

    29 grudnia 2014 o 08:02

    namoczone nasiona chia są genialne! pycha!!

    Odpowiedz
  2. Ala napisał

    29 grudnia 2014 o 10:05

    Pięknie wygląda i ciekawe czy tak samo dobrze smakuje? 🙂

    Odpowiedz
  3. Olga Pi napisał

    29 grudnia 2014 o 12:45

    Jeszcze nie próbowałam tych magicznych nasionek – aż mi wstyd;)

    Odpowiedz
  4. Marzena napisał

    29 grudnia 2014 o 13:08

    A skąd Wy macie z Kasią takie fajne słoiki:-)? No a ja ciągle tych nasion nie spróbowałam. Najpierw je muszę znaleźć u na w Zielonej;-) A propozycja bardzo apetyczna i po świętach akuratna;-)

    Odpowiedz
    • Paulina Urbańczyk napisał

      29 grudnia 2014 o 14:15

      Aaaa w takim sklepie – Tiger 🙂 Ja się od nich uzależniłam 🙂 Po świętach są idealne !

      Odpowiedz
  5. Marta Urbańska napisał

    29 grudnia 2014 o 16:16

    mnie te nasionka też nie są znane 🙂

    Odpowiedz
  6. Anulla napisał

    29 grudnia 2014 o 21:48

    uroczy słoik 🙂 a pudding na śniadanie musiał być pyszny 🙂

    Odpowiedz
  7. Asia W napisał

    29 grudnia 2014 o 22:20

    koniecznie wypróbuje ten przepis :)))) Ja kocham te nasionka … pozdrawiam

    Odpowiedz
  8. Natalie napisał

    29 grudnia 2014 o 23:28

    To musi być raj!
    Szczególnie pity z tak ślicznego słoika 😀

    Odpowiedz
  9. Anonymous napisał

    30 grudnia 2014 o 01:58

    Nie próbowałam poproszę słoiczek na Ogrodową 🙂

    Odpowiedz
  10. Karmel napisał

    30 grudnia 2014 o 17:05

    chętnie bym spróbowała:)

    Odpowiedz
  11. codojedzenia napisał

    1 stycznia 2015 o 09:23

    Ja te÷ bardzo je lubié

    Odpowiedz
  12. Piotr Fil napisał

    1 stycznia 2015 o 13:17

    Z tymi słoiczkami pudding jest bardzo uroczy 🙂

    Odpowiedz
  13. Kaś napisał

    1 stycznia 2015 o 14:49

    chcę go!

    Odpowiedz
  14. Magda C. napisał

    2 stycznia 2015 o 20:54

    Mmm pysznie wygląda ten pudding 🙂

    Odpowiedz
  15. Karolina Smyk napisał

    7 stycznia 2015 o 21:29

    wyglądają smacznie!

    Odpowiedz
  16. Alicja Kunisz napisał

    25 lutego 2015 o 08:24

    Super przepis, smacznie i zdrowo. Moje klimaty!

    Odpowiedz

Dodaj komentarz Anuluj pisanie odpowiedzi

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

Witryna wykorzystuje Akismet, aby ograniczyć spam. Dowiedz się więcej jak przetwarzane są dane komentarzy.

O-Mnie
Cześć. Nazywam się Paulina Urbańczyk i mieszkam w Łodzi. Jeśli masz jakieś pytania, napisz: mojapasjasmaku@gmail.com


logo

!Linia
Social-Media
Moja pasja smaku
  • 140 Obserwujących
  • 307 Obserwujących
  • 4,487 Obserwujących
  • 71 Obserwujących

Pobierz darmowy planer posiłków

!Linia
Kategorie
  • Bezglutenowe (40)
  • Boże Narodzenie (17)
  • Chleb (10)
  • Ciasta i tarty (45)
  • Ciasteczka muffinki i inne słodkości (33)
  • Desery (71)
  • Drinki (10)
  • Drugie dania (183)
  • Grzyby (31)
  • Inne (8)
  • Kasza (26)
  • Konkursy (14)
  • Krok po kroku : ciasta i przygotowania wstępne (ciasta słone – ciasta słodkie – ciasta na makaron) (3)
  • Krok po kroku : ciasta słone – ciasta słodkie – ciasta na makaron (5)
  • Lody i sorbety (5)
  • Makarony (98)
  • Na prezent (8)
  • Nalewki (4)
  • Napoje i Koktajle (45)
  • Owoce morza (19)
  • Pasty i smarowidła (6)
  • Pizza (19)
  • Podróże (2)
  • Przekąski (39)
  • Przetwory (11)
  • Recenzje książek (31)
  • Recenzje produktów (16)
  • Recenzje restauracji (22)
  • Rodzinne obiady (16)
  • Ryby (15)
  • Ryż (44)
  • Sałatki i surówki (16)
  • Sezonowo (101)
  • Śniadania (80)
  • Sosy – dipy – dressingi (8)
  • Torty (5)
  • Warsztaty (26)
  • Wege (139)
  • Wielkanoc (16)
  • Wpisy (77)
  • Wydarzenia – relacje (16)
  • Wygrane w konkursach (5)
  • Zdrowo (112)
  • Zupy (22)
!Linia
Szukaj
!Linia
Komentarze
  • Moja pasja smaku - Spaghetti z pesto z buraków
  • Moja pasja smaku - Muszle makaronowe nadziane cukinią i kurczakiem. Zapieczone w domowym sosie pomidorowym
  • Martyna - Muszle makaronowe nadziane cukinią i kurczakiem. Zapieczone w domowym sosie pomidorowym
  • Sklep w ajencje - Rachel Hofstetter : Ugotuj swój biznes. Historie miłośników jedzenia, którzy swoją pasję zamienili w karierę.
  • Codzienna - Spaghetti z pesto z buraków
!Linia
Polecam

Przepisy kulinarne

Katalog Smaków - Przepisy kulinarne na każdą okazję i wyszukiwarka przepisów

wywiad na Gotujmy.pl

Jestem Ambasadorką

Jestem organizatorką

by JakOnaToRobi.pl