Moja Pasja Smaku

  • STRONA GŁÓWNA
  • O BLOGU
  • WSPÓŁPRACA

Koktajl : rukola + banan + melon

Koktajle tego typy spożywam najczęściej latem – w ramach kolacji lub śniadania. Uwielbiam te bomby witaminowe 🙂 ! W związku z ogromną tęsknotą za nimi – od dziś do nich wracam.
Koktajl wypiłam na śniadanie i odrazu poczułam się szczęśliwsza 🙂 !
Zachęcam do robienia takich koktajli, istnieją tysiące kombinacji smakowych a przygotowanie go to tylko chwila !



Składniki: 
1/4 żółtego melona
1 dojrzały banan
3 – 4 garście rukoli

Wykonanie:
Melona obierz ze skórki, usuń pestki i pokrój w kostkę. Banana obierz i pokrój w plastry. Wszystkie składniki umieść w wysokim pojemniku i zblenduj. Jeśli koktajl będzie za gesty – możesz dodać odrobinę wody.

Pamiętaj – pij koktajle. To samo zdrowie 🙂 !


No i ciekawski Rocco :


28 lutego 2014 Kategoria: Napoje i Koktajle komentarzy 20

Komentarze

  1. freshynka napisał

    28 lutego 2014 o 09:51

    Czesto robie koktajle, ale jakos nie moge sie przekonac do uzycia warzyw. Chyba czas to zmienic 🙂

    Odpowiedz
    • Paulina Urbańczyk napisał

      28 lutego 2014 o 09:55

      W tamtym roku używałam tylko owoców. A w tym roku zaryzykowałam i bardzo się opłaciło 🙂 Spróbuj koniecznie z rukolą 🙂 !!

      Odpowiedz
  2. freshynka napisał

    28 lutego 2014 o 09:55

    Czesto robie koktajle, ale nie moge sie przekonac do uzycia warzyw. Chyba czas to zmienic 🙂

    Odpowiedz
  3. Marzena napisał

    28 lutego 2014 o 10:35

    Dla mnie, to nawet mógłby być deser taki bez pieczenia ;-))

    Odpowiedz
  4. AZgotuj! napisał

    28 lutego 2014 o 10:38

    Uwielbiam takie koktajle – samo zdrowie i piękna prezentacja:)

    Odpowiedz
  5. Pan Deserek :) napisał

    28 lutego 2014 o 10:59

    Zdrowe i smaczne 😉 Lubie takie koktajle !

    Odpowiedz
  6. Marta Uz napisał

    28 lutego 2014 o 11:26

    ja rukoli nie lubię 🙂 ale zielone koktajle są pyszne !

    Odpowiedz
  7. Justyna Gonczaronek napisał

    28 lutego 2014 o 11:40

    Pycha! robiłam latem koktajl z samej rukoli, też mam na blogu 😉 cudowny w smaku i te kolory :d

    Odpowiedz
  8. Justyna Żak napisał

    28 lutego 2014 o 12:30

    smacznie i zdrowo:)

    Odpowiedz
  9. Natalie napisał

    28 lutego 2014 o 13:36

    Jakoś jestem sceptycznie nastawiona do takich połączeń ,ale przez ten kolor chyba się przekonam 🙂

    Odpowiedz
  10. Magda C. napisał

    28 lutego 2014 o 13:43

    Cudowny koktajl. Wiosny mi się chce 😉

    Odpowiedz
  11. Kasia napisał

    28 lutego 2014 o 17:39

    Ale dziwne połączenie, ciekawe, jak to smakuje, bo obawiam się tego dodatku rukoli. Jednak ten zielony kolor jest cudowny 🙂

    Odpowiedz
  12. madlene17 napisał

    28 lutego 2014 o 18:09

    Na wiosnę na pewno się taki zrobi 🙂 Może ze szpinakiem? Ważne, że będzie zielony:D

    Odpowiedz
  13. La Lolla napisał

    28 lutego 2014 o 18:13

    mam tak samo, mogłabym je spożywać non stop, nie nudzą się wcale! iiii…piękne tło, cóż to? podłoga????

    Odpowiedz
  14. Evitaa napisał

    28 lutego 2014 o 20:45

    Ciekawe zestawienie smakowe 🙂

    Odpowiedz
  15. Urszula S napisał

    28 lutego 2014 o 21:12

    Bomba witamin 🙂

    Odpowiedz
  16. Nieidealna Perfekcjonistka napisał

    28 lutego 2014 o 22:08

    rukola mnie nie przekonuje 🙂 ciekawa jestem jak koktajl smakuje 🙂

    Odpowiedz
  17. Ciążowe Zachcianki napisał

    1 marca 2014 o 11:06

    Lubię zielone koktajle – cenie je za smak, kolor i witaminy, których dostarczają.

    Odpowiedz
  18. kulinarna148 napisał

    1 marca 2014 o 16:14

    Uwielbiam koktajle, można zrobic coś wspaniałego. Ekstra bomba witaminowa.
    Pozdrawiam serdecznie, ja również bloguje z Łodzi.

    Odpowiedz
  19. Barbarella napisał

    1 marca 2014 o 18:55

    Jak tylko zaopatrzę się w porządny blender, to chętnie powrócę do robienia koktajli 😉 Kiedyś dość często sobie przyrządzałam, ale tylko owocowe. A z rukolą brzmi ciekawie 🙂

    Odpowiedz

Dodaj komentarz Anuluj pisanie odpowiedzi

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

Witryna wykorzystuje Akismet, aby ograniczyć spam. Dowiedz się więcej jak przetwarzane są dane komentarzy.

O-Mnie
Cześć. Nazywam się Paulina Urbańczyk i mieszkam w Łodzi. Jeśli masz jakieś pytania, napisz: mojapasjasmaku@gmail.com


logo

!Linia
Social-Media
Moja pasja smaku
  • 140 Obserwujących
  • 307 Obserwujących
  • 4,487 Obserwujących
  • 71 Obserwujących

Pobierz darmowy planer posiłków

!Linia
Kategorie
  • Bezglutenowe (40)
  • Boże Narodzenie (17)
  • Chleb (10)
  • Ciasta i tarty (45)
  • Ciasteczka muffinki i inne słodkości (33)
  • Desery (71)
  • Drinki (10)
  • Drugie dania (183)
  • Grzyby (31)
  • Inne (8)
  • Kasza (26)
  • Konkursy (14)
  • Krok po kroku : ciasta i przygotowania wstępne (ciasta słone – ciasta słodkie – ciasta na makaron) (3)
  • Krok po kroku : ciasta słone – ciasta słodkie – ciasta na makaron (5)
  • Lody i sorbety (5)
  • Makarony (98)
  • Na prezent (8)
  • Nalewki (4)
  • Napoje i Koktajle (45)
  • Owoce morza (19)
  • Pasty i smarowidła (6)
  • Pizza (19)
  • Podróże (2)
  • Przekąski (39)
  • Przetwory (11)
  • Recenzje książek (31)
  • Recenzje produktów (16)
  • Recenzje restauracji (22)
  • Rodzinne obiady (16)
  • Ryby (15)
  • Ryż (44)
  • Sałatki i surówki (16)
  • Sezonowo (101)
  • Śniadania (80)
  • Sosy – dipy – dressingi (8)
  • Torty (5)
  • Warsztaty (26)
  • Wege (139)
  • Wielkanoc (16)
  • Wpisy (77)
  • Wydarzenia – relacje (16)
  • Wygrane w konkursach (5)
  • Zdrowo (112)
  • Zupy (22)
!Linia
Szukaj
!Linia
Komentarze
  • Moja pasja smaku - Spaghetti z pesto z buraków
  • Moja pasja smaku - Muszle makaronowe nadziane cukinią i kurczakiem. Zapieczone w domowym sosie pomidorowym
  • Martyna - Muszle makaronowe nadziane cukinią i kurczakiem. Zapieczone w domowym sosie pomidorowym
  • Sklep w ajencje - Rachel Hofstetter : Ugotuj swój biznes. Historie miłośników jedzenia, którzy swoją pasję zamienili w karierę.
  • Codzienna - Spaghetti z pesto z buraków
!Linia
Polecam

Przepisy kulinarne

Katalog Smaków - Przepisy kulinarne na każdą okazję i wyszukiwarka przepisów

wywiad na Gotujmy.pl

Jestem Ambasadorką

Jestem organizatorką

by JakOnaToRobi.pl