Cześć ! Dziś mam dla Was pyszną i zdrową propozycję na śniadanie, które możecie zabrać ze sobą na wynos. Gwarantuję, że zasmakuje każdemu dziecku ;) Mleko i przetwory mleczne to ważne elementy w ... Czytaj więcej …
Placuszki gryczano – ryżowe
Dziś bezglutenowo, lekko i zdrowo. Kocham takie śniadania, a Wy :) ?? Te placuszki najbardziej smakują mi z chutney'em figowym, od którego jestem uzależniona :) Bez zbędnego wstępu - zapraszam do ... Czytaj więcej …
Śniadanie
Cześć :) ! Nie miałam pomysłu na nazwę. Dzisiejsze śniadanie to połączenie koktajlu z mango, banana i soku z pomarańczy z puddingiem chia na mleku ryżowym waniliowym. Kocham takie śniadania, nie ... Czytaj więcej …
Jajka faszerowane migdałami
Jajka faszerowane migdałami kusiły mnie od dawna. Wiedziałam, że to będzie połączenie idealne :) ! I wcale się nie myliłam. Jajka faszerowane migdałami stały się obok jaj faszerowanych łososiem - ... Czytaj więcej …
Czekoladowo – migdałowy pudding chia
Nie widać końca moich pomysłów na wykorzystanie nasionek chia. To dobrze, bo uzależniłam się od nich. W domu posiadam ich spory zapas. Jestem ciekawa jakie są Wasze doświadczenia związane z chia ? ... Czytaj więcej …
Nocna owsianka z chia na mleku ryżowym
Dzień dobry :) !Dziś mam dla Was propozycję pysznego i zdrowego śniadania, które możecie zabrać ze sobą na wynos. Zamiast moreli, możecie dodać inne suszone owoce lub orzechy.Lubicie zdrowe, lekkie ... Czytaj więcej …
Czekoladowe naleśniki gryczano – dyniowe * bezglutenowe
Witajcie :) !Jakiś czas temu zrobiłam spory zapas mąk, których do tej pory nie użyłam. Kupiłam mąkę gryczaną, z pestek dyni, ryżową czy też z nasion amarantusa. Jest jeszcze kilka innych mąk, które ... Czytaj więcej …
Czekoladowy milkshake z bananem, awokado i chia
Przedstawiam Wam moje dzisiejsze śniadanie: Czekoladowy milkshake z bananem, awokado i chia :) Co sądzicie o spożywaniu koktajli na śniadanie ? Ja je pokochałam. Moje ulubione są mocno ... Czytaj więcej …
Owsianka z amarantusa na mleku migdałowym z cynamonem, bananem i migdałami
Cześć :) !Mam dla Was coś zdrowego i dobrego na początek tygodnia :) ! Kto zna cudne kuleczki zwane amarantusem :) ? Jakiś czas temu się w nich zakochałam. Czy wiecie, że amarantus zawiera 5-krotnie ... Czytaj więcej …
Koktajl bomba witaminowa: banan / mango / pomarańcze / chia
Postanowiłam nie dać się zimie i pić codziennie koktajle z owoców i warzyw. Po wypiciu szklanki, odrazu czuję się szczęśliwsza. W ten sposób wracam do lata.Dzisiejszy koktajl to prawdziwa bomba ... Czytaj więcej …